陳志祥的優質必買清單

面對反覆冒出的痘痘，你是否也試過無數種抗痘產品，卻總覺得效果不穩、甚至越用越嚴重？痘痘問題看似只是表面皮膚狀況，實際上卻牽涉到肌膚油水平衡、角質代謝、發炎反應與日常保養習慣等多重因素。選錯產品，不但治不好痘，還可能讓皮膚屏障受損、變得更敏感、更難照顧。

市面上的抗痘產品百百款，從藥妝品牌、醫美推薦，到天然草本、無添加主打，讓人眼花撩亂。但不是標榜「抗痘」的產品就適合你。不同的痘痘類型、膚質狀況與生活型態，所需要的產品與成分完全不同。抗痘，不該只是急救，更應該是一次長期、科學、有策略的保養規劃。

本篇文章將帶你從根本認識抗痘產品的選擇原則，並深入比較市面上10款熱門抗痘產品，幫助你找到最適合自己膚況與需求的那一瓶。與其亂擦一堆，不如聰明挑一款，真正解決你的痘痘問題，讓肌膚回到穩定、健康的狀態。

挑選抗痘產品前，你要先認識自己的肌膚

抗痘，不能只靠產品，更要從認識自己開始。很多人面對痘痘，第一時間就是找「最強抗痘成分」、「評價最高的產品」，卻忽略了關鍵：你的肌膚，到底適合什麼？

每個人的膚質與痘痘成因都不同，盲目照抄別人的保養方式，不但沒效，還可能讓問題惡化。以下是選擇抗痘產品前，你必須先掌握的3個關鍵認識：

1. 你的膚質是什麼？

• 油性肌：出油多、毛孔粗大，容易冒粉刺與紅腫痘。
• 混合肌：T字部位出油，兩頰偏乾，容易局部爆痘。
• 乾性肌：雖然少出油，但一旦屏障受損也可能長痘。
• 敏感肌：肌膚容易泛紅、刺癢，選擇產品更需謹慎。

🔍 不同膚質對成分的耐受度不同，例如油性肌可以使用水楊酸控油去角質，敏感肌則需避開刺激性太強的成分。

2. 你是哪一型痘痘？

• 白頭粉刺／閉鎖性粉刺：皮脂堆積未發炎，適合使用去角質與疏通毛孔成分。
• 紅腫痘／發炎痘：毛孔堵塞合併細菌感染，需使用抗菌、抗發炎成分。
• 囊腫型痘痘：深層發炎，易留疤痕，建議搭配醫師治療。
• 荷爾蒙型痘痘：女性常見於下巴、經期前爆發，需內外調理並避免刺激性產品。

🔍 了解痘痘的型態，才能對癥下藥，不同痘痘不應使用相同產品處理。

3. 你目前的膚況穩定嗎？

有時痘痘只是暫時的爆發，有時卻是長期的膚況失衡。如果你同時有：

• 敏感泛紅
• 乾癢脫皮
• 反覆長痘位置相同

那麼你可能不只是「痘痘肌」，而是皮膚屏障已經出現問題。這種狀況下，抗痘產品更需要謹慎選擇，不能單靠去角質或控油，更要優先修復與保濕。

抗痘產品的關鍵成分解析（附功能與建議使用方式）

抗痘產品裡的成分並不是越多越好，而是要看功能是否明確、濃度是否合適、搭配是否合理。本段將為你整理幾種常見的抗痘成分，說明它們的作用原理、適用對象與使用注意事項。搞懂這些關鍵，再挑產品時你會更有方向

成分名稱	功能	適用對象	注意事項
水楊酸	去角質、疏通毛孔	粉刺型、油性肌	溫和使用，避免泛紅
BPO（過氧化苯）	抗菌、抗發炎	發炎痘、紅腫痘	可能刺激衣物、需避光
壬二酸	溫和抗菌抗痘	敏感肌、孕婦可用	需長期使用才見效
繖花醇/茶樹精油	抗菌、舒緩	輕度痘痘	少量局部使用
A醇（維A酸類）	抗痘+抗老化	嚴重痘、熟齡肌膚	易光敏，懷孕禁用

10大人氣抗痘產品推薦與比較

🔹 抗痘產品推薦一：SANDIAN 聖研｜弭痘子凝露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 局部反覆長痘、粉刺型痘痘、紅腫初期發炎者
• 想要溫和抗痘又不想過度刺激者

產品特色與優勢：

• 採用溫和有效成分，針對痘痘進行抗菌、代謝與舒緩
• 不含酒精、不含香料，敏感肌也能使用
• 凝露質地清爽不黏膩，適合夏天或痘肌常態使用
• 設計為局部點塗型，避免全臉使用造成過度刺激
• 強調「剛剛好就好」的保養哲學，讓肌膚修復有空間

網路使用者評價（來自 Dcard、、品牌官網）：

• 👍「紅腫痘早晚擦，隔天真的消一半」
• 👍「比起藥膏型抗痘產品，這款比較不會脫皮或刺痛」

適合你嗎？

• ✔ 想要溫和抗痘、不致敏又不傷屏障
• ✔ 偏好天然植萃成分與局部處理
• ✖ 不適合追求快速消痘或重度囊腫型痘痘患者

官方介紹：https://www.sandian.tw/collections/弭痘子凝露

🔹 抗痘產品推薦二：牛爾 NARUKO｜茶樹抗痘系列

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 粉刺型痘痘、青春期痘痘、初期紅腫痘
• 喜歡草本、清爽感保養風格者

產品特色與優勢：

• 主打澳洲茶樹精油，具有天然抗菌、控油與消炎功效
• 系列品項完整，從潔顏、化妝水、精華、局部凝膠到面膜都有
• 添加水楊酸、鋅 PCA、金縷梅等成分，幫助疏通毛孔、調理粉刺
• 質地普遍清爽不黏膩，夏天使用感受佳
• 價格親民、開架可得，學生族與初階保養者易入門

網路使用者評價（來自 PTT、Dcard、Yahoo購物、蝦皮）：

• 👍「茶樹味道很舒壓，擦起來清爽不會悶」
• 👍「搭配整套使用，有效減少粉刺與小痘」

適合你嗎？

• ✔ 想找入門款、全系列可搭配使用的草本抗痘產品
• ✔ 對茶樹味道不排斥，想體驗天然抗痘保養
• ✖ 若你是乾性肌、敏感肌或囊腫型重度痘痘，使用前建議先做局部測試

官方介紹：https://www.naruko.com.tw/SalePage/Index/7266903

🔹 抗痘產品推薦三：理膚寶水｜EFFACLAR 青春痘系列

適用對象：

• 中度～重度痘痘肌、油性肌、混合肌
• 有紅腫型痘痘、閉鎖性粉刺、毛孔粗大等問題者
• 需要長期穩定控痘、尋求皮膚科推薦產品者

產品特色與優勢：

• 法國藥妝品牌，敏感肌也適用，經皮膚科醫師測試
• 代表產品為 EFFACLAR DUO(+)青春痘調理精華乳：
• 含有 LHA脂溶性水楊酸（溫和去角質）
• 尼克酸胺（抗發炎）、APF專利成分（調理肌膚菌叢）
• 幫助淡化痘疤、改善膚色不均

網路使用者評價（來自 Dcard、Mobile01、各大藥妝平臺）：

• 👍「是我唯一會回購的抗痘乳，用完不脫皮、不刺痛」
• 👍「配合洗面乳一起使用，粉刺量明顯減少」

適合你嗎？

• ✔ 想找醫師推薦、成分溫和但效果穩定的抗痘產品
• ✔ 有反覆爆痘或痘疤問題，想做中長期控痘管理
• ✖ 對溫和成分效果反應較慢者，需有耐心觀察一段時間

官方連結介紹：https://www.lrpshop.com.tw/商品分類/理膚寶水全產品系列/理膚寶水-油性皮膚青春痘系列/

🔹 抗痘產品推薦四：KIEHL'S 契爾氏｜抗痘凝膠洗面乳

適用對象：

• 油性肌、混合偏油肌
• 青春期痘痘、出油旺盛、毛孔粗大、粉刺多者
• 想透過洗卸同時達到控痘功效的人

產品特色與優勢：

• 內含 水楊酸 1.5%，幫助代謝角質、清潔毛孔
• 添加 姜根萃取、蘆薈與肉桂精華，兼具舒緩與抗菌
• 凝膠質地、起泡力佳，洗完有清爽涼感但不過度乾澀
• 專為痘痘肌設計，有效改善出油與毛孔阻塞問題

網路使用者評價（來自 Dcard、品牌官網、PTT）：

• 👍「洗完很清爽，T 字部位的粉刺有改善」
• 👍「痘痘膚質用起來不會緊繃，很適合夏天」

適合你嗎？

• ✔ 如果你是出油明顯、毛孔粗、粉刺多的痘痘肌
• ✔ 想找一款兼具清潔力與溫和控痘效果的洗面乳
• ✖ 敏感肌、乾肌者需斟酌使用頻率，建議2天1次或僅在T區使用

官方介紹：水楊酸三合一淨痘潔膚乳

🔹 抗痘產品推薦五：KOOII 輕顏潔面露

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 想要每日溫和清潔，改善粉刺與出油問題者
• 適合尋找「清潔和舒緩並重」產品的人

產品特色與優勢：

• 主打天然植萃精華，溫和抗菌、調理皮脂
• 弱酸性 pH 值，符合皮膚天然酸鹼環境
• 泡沫細緻，能深入毛孔帶走髒汙，洗後不緊繃
• 含多重保濕因子，維持清爽同時帶有水潤感
• 外包裝環保乾淨，大眾好評

網路使用者評價（整理自 Dcard等）：

• 👍「出油問題改善不少，尤其T字部位粉刺減少」
• 👍「洗後臉不乾，補水保濕效果不錯」

適合你嗎？

• ✔ 欲尋找一款針對油痘肌且溫和清潔的潔面產品
• ✔ 想避免皂鹼、刺激性強的洗面乳
• ✖ 如果你是乾性或敏感肌，特別是在冬季，建議搭配保濕化妝水使用或減少使用頻率

官方介紹：https://www.kooii.co/products/輕顏潔面露

🔹 抗痘產品推薦六：DR.WU 達爾膚｜杏仁酸淨痘調理精華

適用對象：

• 粉刺型、輕中度痘痘肌
• 油性肌、混合偏油肌，毛孔粗大者
• 想改善粉刺、膚色暗沉與角質代謝不良問題者

產品特色與優勢：

• 質地為輕盈流動的精華液，滲透速度快，不黏膩
• 經皮膚科實測，適合當作居家溫和酸類保養的入門款或進階控痘方案
• 長期使用可改善痘疤與膚色不均，提升整體膚況穩定度

網路使用者評價（來源：Dcard、Mobile01、UrCosme、官方網站）：

• 👍「用了兩週T字部位粉刺變少，膚觸滑順很多」
• 👍「不會脫皮也不刺激，是酸類新手也敢用的精華」

適合你嗎？

• ✔ 想找成分強效又不容易過度刺激的酸類抗痘精華
• ✔ 需要加強粉刺代謝與毛孔調理
• ✖ 敏感肌或屏障受損肌膚者使用前需斟酌，可從低濃度開始或一週2次起用

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/tagCategory/淨痘,DR.WU

🔹 抗痘產品推薦七：森田藥粧｜茶樹淨痘調理洗顏乳

適用對象：

• 油性肌、混合肌、痘痘肌
• 青春期、出油旺盛、有粉刺困擾者
• 尋找日常使用且清潔力適中的洗面乳者

產品特色與優勢：

• 洗感清爽，泡沫細緻，能深入清潔毛孔髒汙與油脂
• 使用後肌膚乾淨不緊繃，適合日常早晚洗臉使用
• 主打淨痘調理，同時具備舒緩膚況與穩定肌膚節奏的特性
• 洗後皮膚明顯不再油膩，適合悶熱氣候或出油困擾者使用
• 包裝實用、價位親民，是開架式抗痘洗面乳的熱銷款

網路使用者評價（來源：momo購物網、Dcard、Shopee、UrCosme）：

• 👍「洗完臉有一種乾淨但不刺激的感覺，夏天用起來剛剛好」
• 👍「用一陣子粉刺真的有比較少，價格又便宜」

適合你嗎？

• ✔ 想找每日可用、清爽感佳又兼顧抗痘的潔面產品
• ✔ 偏好價格實惠、開架易購的保養選擇
• ✖ 若你是乾性或敏感肌膚者，建議斟酌使用頻率或避開寒冷季節

官方介紹：https://shop.cosmed.com.tw/SalePage/Index/7635549

🔹 抗痘產品推薦八：NIVEA 妮維雅｜淨痘潔顏乳（基本款）

適用對象：

• 油性肌膚、混合肌、青春期膚質
• 有出油、粉刺、偶發痘痘困擾的族群
• 想要以平價、簡單洗面產品進行日常抗痘清潔者

產品特色與優勢：

• 泡沫量適中，洗感清爽無黏膩，適合早晚日常使用
• 針對毛孔清潔與油脂調理有不錯的表現
• 長期使用有助於減少因髒污導致的粉刺與小痘痘
• 價格親民、通路廣泛，容易購買補貨
• 味道清淡不刺鼻，適合不喜歡強烈香味者

網路使用者評價（來源：Dcard、蝦皮、屈臣氏、UrCosme）：

• 👍「洗完很乾淨但不會乾到緊繃，夏天超適合」
• 👍「鼻翼跟額頭的粉刺比較沒那麼明顯」

適合你嗎？

• ✔ 想找一款簡單、好入手、清潔力佳的抗痘洗面乳
• ✔ 偏好不黏膩、使用後肌膚乾爽的洗感體驗
• ✖ 若你是敏感肌、乾肌族群，建議搭配保濕或減少使用頻率

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/妮維雅5效淨痘潔顏乳90ml/p/BP_245026

🔹 抗痘產品推薦九：曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠

適用對象：

• 容易長粉刺、紅腫痘痘的青少年與油性肌膚
• 偶爾冒痘、需要即時處理局部痘痘者
• 預算有限、想找平價抗痘急救產品的使用者

產品特色與優勢：

• 局部使用設計，針對紅腫痘痘可快速舒緩
• 凝膠質地透明，塗抹後不影響上妝
• 攜帶方便，適合放在包包中隨時補擦
• 價格親民、好入手，是抗痘初學者的熱門選擇
• 質地清爽不黏膩，夏天使用也無負擔

網路使用者評價（來源：UrCosme、Dcard、PTT美妝、蝦皮購物）：

• 👍「塗了兩天痘痘就消腫變小，CP值超高」
• 👍「透明凝膠不會泛白，白天也敢擦出門」

適合你嗎？

• ✔ 想找隨身型局部抗痘產品，快速處理紅腫痘痘
• ✔ 偏好無香味、質地不影響妝容的設計
• ✖ 若你是膿皰型或大量痘痘問題肌膚，建議搭配其他全面型抗痘產品使用

官方介紹：https://www.watsons.com.tw/曼秀雷敦acnes抗痘凝膠18g/p/BP_294738

🔹 抗痘產品推薦十：Dr.Hsieh 達特醫｜杏仁酸抗痘修復身體乳

適用對象：

• 背部、胸口容易長痘的族群
• 喜歡酸類保養，對果酸產品有一定接受度者
• 油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾者

產品特色與優勢：

• 主打「溫和煥膚」與「清爽控油」雙重功效
• 沐浴後肌膚不黏膩，能感受到潔淨與滑順感
• 長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成
• 氣味清新淡雅，不會造成嗆鼻或殘留香精感
• 包裝設計簡約專業，帶有醫美品牌信賴感

網路使用者評價（來源：蝦皮、Momo、UrCosme）：

• 👍「背部粉刺變少，摸起來也比較光滑」
• 👍「味道清爽，洗完不乾澀，皮膚很舒服」

適合你嗎？

• ✔ 想針對身體痘痘與粗糙肌膚改善的人
• ✔ 習慣使用果酸產品且肌膚耐受性佳者
• ✖ 若你是極度敏感膚質或肌膚受損期，建議先局部測試

官方介紹：https://www.dr-hsieh.com/products/tma1017px00

10款抗痘產品最終大比拚

以下是這次 10 款熱門抗痘產品的總整理與比較表，我們針對適用對象、產品優勢、網路評價與推薦分數進行了條列分析，幫助你依照自己的膚況挑選最適合的抗痘產品。

排名	品牌名稱	適用對象	產品優勢	網路評價	推薦分數 (滿分 5 分)
①	SANDIAN 聖研 弭痘子凝露	局部痘痘、敏弱肌膚	不刺激、質地溫和、針對性強	好吸收不刺激，痘痘隔天平	4.8
②	牛耳 茶樹抗痘系列	油性肌、青春期膚質	價格親民、清爽控油	控油佳，粉刺減少	4.1
③	理膚寶水 EFFACLAR 系列	嚴重痘痘肌、敏感肌	醫師推薦、藥局熱銷、高容忍度	穩定膚況效果明顯	4.6
④	契爾氏 抗痘凝膠洗面乳	油痘肌膚、輕熟齡	有品牌信任、洗感佳	洗感乾淨但稍乾	4.3
⑤	kooii 輕顏潔面露	痘痘粉刺肌、預算控	價格實惠、洗後不乾澀	痘痘穩定，膚觸佳	4.2
⑥	DR.WU 杏仁酸淨痘調理精華	粉刺肌、油性肌、毛孔粗大	高濃度杏仁酸、毛孔調理強	有效代謝角質、抗粉刺強	4.5
⑦	森田藥粧 茶樹淨痘洗顏乳	溫和抗痘、日常清潔	臺灣品牌、溫和配方	適合敏弱肌，洗後不乾	4.2
⑧	NIVEA 淨痘潔顏乳	油性肌、粉刺肌日常洗顏	好入手、清爽不黏膩	CP 值高，清潔力強	4.5
⑨	曼秀雷敦 Acnes 抗痘凝膠	局部紅腫痘痘、學生族群	快速舒緩紅腫、好吸收	局部速效，不油膩	4.5
⑩	Dr.Hsieh 達特醫	油性膚質、毛孔粗大、易有粉刺與粉背困擾	長期使用有助於減少背部粉刺與痘痘形成	油性膚質、毛孔粗大	4.3

當你面對市面上琳瑯滿目的抗痘產品時，選擇變得不再只是看品牌與價格，更要回歸到「你的肌膚真正需要什麼」。每一款產品都有它的設計邏輯與適用對象，而你唯一要做的，就是了解自己的膚質、清楚目前的膚況，並挑選最適合的那一瓶。

不論你是正在煩惱額頭冒痘，還是對背部痘痘束手無策，這篇比較文的目的，就是幫你從眾多選項中，理性選出「剛剛好的那一瓶」。別再盲擦、不再亂試，從今天開始，讓抗痘回歸科學、有感、且溫柔的方式。

選對產品，讓肌膚重新找回平衡與清新自信。現在，就從認識肌膚、選擇合適產品開始，給自己一個真正乾淨健康的未來。

當我們面對痘痘問題時，最常做的就是不停嘗試不同的保養品、洗面乳、精華液，卻常常事倍功半，甚至越保養越惡化。其實，痘痘從來不是「擦越多越快好」，而是「選對產品、用對方法」的結果。肌膚是一個需要被理解的器官，每一次反覆長痘的背後，可能藏著錯誤的產品選擇、不當的清潔方式，甚至是不適合自己的保養程序。DR.WU杏仁酸淨痘調理精華CP值高嗎？

本篇精選的十大抗痘產品，正是從市面上廣受關注的品牌中，根據不同肌膚需求、實際使用回饋、適用對象與網友評價精心整理而成。無論你是油性肌、敏感肌，還是受困於背痘、粉刺、毛孔粗大的問題，我們都希望透過清楚有條理的比較，幫助你更快找到真正適合自己的解方。不再只是盲目跟風，而是基於自身膚質與生活狀況，選出「剛剛好」的那瓶保養品。預防青春痘洗面乳推薦

抗痘的過程中，記住：選對產品，比什麼都重要。你需要的不是一整櫃瓶瓶罐罐，而是一瓶對的產品 + 一套適合自己的步驟，讓肌膚從根本恢復健康。而不是反覆擦藥、猛用去角質，導致屏障破壞、膚況更糟。口罩青春痘洗面乳推薦

現在就重新審視你的保養清單，把真正適合你的抗痘產品加入日常中。給肌膚一個喘息與重生的機會，你會發現，簡單、專注的選擇，才能帶來真正穩定不反覆的好膚況。立即開始，為自己選出第一瓶真正有感的抗痘好夥伴吧。除青春痘保養品推薦

10歲生日感言（一）　　今天是我十歲的生日，轉眼間，我已經十歲了。　　日子也過得太快了，當我還覺得在幼兒園里尋找快樂的時候，我已經是五年級的小學生了，一個整整十歲的小學生了，也就是說我已經是個大孩子了，我又在不知不覺中長大了一歲。　　奧運會開幕式的時間的畫軸很好，能把時間倒流。我的十年呢？一幅幅畫面浮在我腦海里。有第一次得到掌聲時的快樂，有第一次得到獎狀時的興奮和自豪，有和同學們談笑風生時的背影，也有第一次悲傷的哭泣。可是這已經是過去了。正如朱自清的《匆匆》上的一句話：過去的日子如輕煙，被微風吹散了，如薄霧被初陽蒸融了。就是這樣的。過去的日子好比是滾滾東流的水，而現在才真正把握在自己手中，喲啊是你把它也拋棄了，它就再也不會回來了。　　時間一去不復返。早上當我其來的時候，太陽已經掛在了藍天上，太陽不會因為我和你的意愿而停止轉動！于是——思考時，日子匆匆從我眼前溜過。寫作時，日子從我的筆尖下面跑過。玩樂時，日子從歡聲笑語內閃過。看書時，日子像掃描機一樣從我眼睛地下滾過去。　　珍惜時間吧！十歲的我才明白這個道理，記住了時間一區不復返！　　10歲生日感言（二）　　敬愛的爺爺、奶奶、親愛的爸爸、媽媽、各位親朋好友小朋友：　　你們好，非常感謝大家的光臨！　　在這美好的日子里，迎來了我十歲生日，此時此刻，我十分高興和激動，有許多的話要向大家表達：　　感謝我的爺爺、奶奶、爸爸、媽媽，(www.lz13.cn)是你們的愛為我營造了一個溫暖幸福的家！　　感謝我的至愛親朋，是你們的關心呵護讓我健康、茁壯地成長！　　感謝我的各位老師，是你們給了我良好的啟蒙教育，讓我在知識的海洋里不斷汲取營養！　　感謝我的小伙伴，是你們純真的友情陪伴我走過天真爛漫的美好童年！　　十歲，是人生中的的重要里程碑，我將和我的小伙伴們一起走向豐富多彩，美好燦爛的明天。我將記住你們對我的祝福，不辜負爸爸媽媽對我的希望，好好學習，天天向上，鍛煉身體，全面發展，做一個品學兼優的好孩子。　　再次感謝大家的光臨！祝大家萬事如意，幸福永遠！　　10歲生日感言（三）　　尊敬的各位長輩、各位叔叔阿姨、還有小朋友們：　　大家好！　　我叫屈可人，這個名字是我的爸爸和大伯給我取的，預意是希望我長大了更加的可愛動人！謝謝他們兄弟倆給我取了一個這么好聽的名字，讓我的人生能有一個好的開端。　　今天是我的十歲生日，我特別開心。首先，我代表我全家，向在座的各位親友和長輩表示最真誠的謝意，你們的到來就是送給我最好的祝福！你們在場的每一位都將是我記憶畫屏上最鮮艷，最絢麗的色彩，它將永遠伴隨我成長，并在我的童年留下最深刻、最美好的回憶！在次謝謝你們！（鞠躬）　　十歲了，我已經從一個呀呀學語的嬰兒，成長為一名四年級的小學生。今天的生日，是我成長進步中的一個新起點，也是我成長道路中一個重要的里程碑。在以后的生活中，我會樹立自信，努力學習，爭取讓自己做到更好！　　在生日的今天，首先我要感謝我的爸爸媽媽、爺爺奶奶，謝謝爸爸媽媽給我營造了一個溫暖的家，能讓我健康快樂地成長；謝謝爺爺奶奶在生活中對我無微無致的照顧，在次的謝謝你們！　　其次我還有四個特別的祝福要送給四個比較特別的人：第一個祝福要送給我們家的佬佬，也就是我爺爺的爸爸，他已有八十多歲的高齡，我祝他身體健康、長命百歲！第二個祝福要送給我的吳昊哥哥，他是一位即將高三畢業的帥哥，明年的今天，他肯定會徜徉在大學校園里，我提前祝他明年高考金榜題名！第三個祝福要送給我的小弟弟王寧涵，我祝他健康快樂的成長！第三個祝福要送給和我從小一起長大的琪琪姐姐，她是一位很漂亮的姐姐喲，我祝她永遠健康、永遠快樂！最后祝愿在座的爺爺奶奶們身體健康，福如東海；叔叔阿姨們工作順利，家庭幸福；小朋友們學習進步，快樂成長！　　最后祝愿大家吃好喝好玩好！打牌贏錢！謝謝大家！ 39歲生日感言 12歲生日感言 18歲生日感言分頁：123

沿縣河延伸的這段鵝卵石鋪就的林蔭小道，我是再熟悉不過了。上下班由這里經過，每天用腳步丈量，沿途一草一木盡收眼底。五月石榴花火紅，八月丹桂飄香，由春季直綠到嚴冬的一叢修竹，隨風搖曳的柳枝，初夏的蛙聲，秋日蟬鳴，聒噪的麻雀，打盹的白鷺…… 靠近橋頭的幾棵樹，擱在往年，早已滿枝芬芳了，而在庚子年這個不尋常的新春，空氣像是凝固了一樣，街巷寂寥，靜悄悄不見人影兒。 新冠肺炎疫情蔓延，頃刻間，蝸居斗室成了生活狀態。 平日里總是期盼閑暇時光，過個不加班的安逸周末都是奢侈的想法。可當下有大把時間可供支配的時候，竟然無所適從。好在有電視陪伴，永遠不會寂寞。上世紀90年代，家里有了一臺組裝黑白電視機，弄根長竹竿順著后山梁漫坡找信號。自此，從外面回到屋里做的第一件事，就是打開電視機。 自幼養成了閱讀的習慣，《東周列國故事》《警世通言》，到后來的《福爾摩斯探案集》等等，這些心愛讀物，不知不覺早已擱置。每年正月必讀的金圣嘆批注的線裝本《三國演義》，已有好幾年沒再觸碰過，還有滿書柜外出逛書店乘興買回的書塵封已久。蝸居閑來無事，翻箱倒柜終于找出幾年前沒看完的《基督山伯爵》，腦際時常浮現主人公揚善懲惡、報恩復仇的故事畫面，那跌宕起伏迂回曲折的情節，總讓我牽腸掛肚。 又是一次黃昏中的步行，天幕低垂，寒風裹著雨雪砸得面頰生疼。街上除了交警在執勤，絕少車輛和行人。腳步匆匆中，不經意的一瞥，看見靠近橋頭那幾棵樹，枝上有鮮艷小花在風雪中搖曳。這滿枝的花朵肯定不是今天才開放的，可昨天從這里經過時咋沒留意到呢？ 春天來了，花與樹在寂寥和陰霾里，無言地凝聚著芬芳。 >>>更多美文：心情隨筆

畢淑敏：可不可以不念我的名字　　我至今不知道這算是少年人的機智還是一種早熟的狡猾，但它養成了我勤奮不已而又淡泊名利的性格。　　我小的時候，作文很好。主要是我愛寫得與眾不同。比如說老師出了個作文題，叫《一次談話》。一般的同學寫的都是自己做了一件錯事，被爸爸媽媽或是其他長輩批評了一頓，于是銘記在心；也有寫同學之間鬧了點小誤會，一談心就和解了的。這兩種寫法我都想到了，可我想寫一次更奇妙的談話。想啊想啊，我就設想通過電話同一位非洲的黑人小朋友談話，談他們的苦日子和我們的幸福生活。其實這個想法有很不合理的成分在內：一個當奴隸的黑孩子怎么會有電話呢？但當時是小學生的我，可想不到這么多，只顧按照自己的想象寫下去。　　我們的語文老師是山東大學中文系畢業的，對我這些有漏洞也有一點新意的小作文，給了很高的評價。王老師不止一次給我的作文批過“5+”的分數，還經常在課堂上讀我的作文。　　被老師讀作文的時候，我的心情像一顆怪味豆。最初當然是甜的了，哪個學生不愿意受到老師的夸獎？可慢慢地，澀味就涌上了心頭。　　首先是我覺得我自己寫得很不好，應該寫得更好一些。特別是老師那些表揚的話，仿佛像椅子上堆滿了圖釘，讓人不敢坐踏實。最主要的是下課以后，同學們的神氣怪怪的。“哦——哦——老師又用時傳祥掏糞的勺子刳（夸）畢淑敏啦！”那時候我們剛學過一篇寫掏糞工人的課文，在北方話里，刳與夸同音。全班同學好像結成了孤立我的統一戰線，跳皮筋，兩邊都不要我。要知道平日里，因為我個子高，跳得又好，大伙都搶著跟我一撥呢！我和誰說話，對方都會裝作沒聽見扭身走開，然后故意跟別的人大聲說笑，一邊說一邊看著我。　　在我幼小的心里，第一次懂得了什么叫孤獨，什么叫被嫉妒。　　這樣的日子一般持續兩三天就會過去。一來是畢竟年紀小，容易健忘，二來我那時是大隊長，人緣挺好，大伙有事都愛找我。　　作文兩周講評一次，每次我便要經受一次精神的煉獄。　　怎么辦呢？　　我想到的第一個辦法是：從此不要把作文寫得那樣好。我開始挺隨意地寫作文，隨大流，平平淡淡。果然，王老師不再念我的作文，同學們也和我相親相愛。正在我得意的時候，王老師找我談話了：“你的作文水平退步了啊，是不是驕傲了？”我執拗地保持沉默。不是不愿意告訴老師原因，而是不知道怎么說。假如我說了，老師會在班上把同學們數落一頓（她會的，她的脾氣很急躁），那我的處境就更糟了。再說我平時也討厭打小報告、告密的人。　　王老師苦口婆心地開導我半天。雖說不是對癥下藥，我還是受到了教育。我想了想，覺得不能再這樣下去，我不應該用學習賭氣。　　于是我又開始認認真真地寫作文，爭取每一篇都寫得不同凡響。王老師是滿意了，可同學們敵視的惡性循環又開始了。　　就沒有一個萬全之策嗎？　　我小小的腦筋動了又動，我發現同學們并不是討厭我的作文。老師念它們的時候，大伙聽得津津有味，不時還發出會意的笑聲。同學們只是不喜歡老師反反復復只提一個名字——畢淑敏。　　在我年長以后，我知道在心理學上，這種情形叫做“壓抑”。同學們為了宣泄自身的情緒，把不滿的火焰轉移到了我的身上。　　我當時自然是不懂這些的。我只覺得自己按老師的要求好好學習，并沒有得罪誰，為什么大伙兒要和我過不去？又要寫好作文，又要和大家處好關系，小小的我好累！　　我小心翼翼地說：“王老師，我最近的作文有進步了嗎？”退回三十年，老師的威嚴比現在要強大得多。我的這個辦法非得老師答應才成，因此心里發虛。　　“噢，你近來寫得不錯，今天下午我還要讀你的作文。”王老師說。　　“我有一個小小的請求……”我戰戰兢兢地說。　　“什么事，你說好了。”王老師明亮的眼睛注視著我。　　“我想……您念我的作文的時候……是不是可以……不念我的名字？”我鼓足勇氣說出在心中蘊藏許久的話。　　“為什么？我當了這么多年的老師，還是第一次聽到這種要求。你總不能讓同學們覺得那是一篇無名氏寫的東西吧？”　　我知道王老師會這么說的，要說服她可不是一件容易的事。索性一不做二不休，我鎮靜下來，一板一眼地說：“我覺得您讀誰的作文，主要是看文章寫得好不好，至于是誰寫的，并不重要。不說名字，您讓大伙兒討論的時候，沒人礙著面子，反倒更好說意見了，我也好給我自己的作文提提不足之處……”　　我說的都是實話。只是最重要的理由我沒有說。我想為自己求一份心靈的安寧。　　“你說得有一些道理。好吧，我們下午試一試。”王老師答應了。　　那天下午的情形，一如小小的我所預料的。同學們充滿了好奇，發言比平日熱烈得多。下課以后，我和大伙兒快活地跳皮筋。　　“嗨！畢淑敏，今天念的范文是你寫(www.lz13.cn)的吧？”有人問我。　　“還能老是她寫得哇？我看今天是旁人寫的。”有人這樣說。　　我一概只笑不回答。問得急了，我就說：“我猜像是你寫的。”　　從此以后，我的作文越寫越好，和同學們也能和睦相處。　　我至今不知道這算是少年人的機智還是一種早熟的狡猾，但它養成了我勤奮不已而又淡泊名利的性格。　　長大以后，看到一則名人名言：“走自己的路，讓別人說去吧。”我想那是一種更積極更勇敢的生活態度。只是我小時候，就是聽到了這句教導，也未必敢照著去做，因為我實在是太珍視同小朋友們無憂無慮跳皮筋的機會了。　　 畢淑敏作品_畢淑敏散文集 畢淑敏：300萬億分之一的概率 畢淑敏：約翰的微笑 畢淑敏：翡翠菩提分頁：123

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